１１月２０日は、東日本大震災支援ふじのくに新東名マラソンを走ってきた。
はじめハーフに出ようとしたが、１０キロに上はフル（４２キロ）しかなかったので、１０キロにした。
夜から牛さんのワークショップもあったし、、、、

まずは、新東名の会場までバスで移動。

今回は、１０キロを１時間３分だった。

１１月２３日は、ミブリンでBAKUさんたちのミロンガ。

ミロンガの後食事は、NYのイタリア？？？で

２７日は、丹沢湖マラソンで、ハーフに出場。

最初の最初１０Kmは、自己ベストの５７分台。

５’３７”
５’２９”
５’３０”
５’５７”
５’０７”
５’４４”
５’５３”
５’４８”
５’５２”
５’５３”

と、１Km５分で走りましたが、後半

６’２２”
６’４６”
７’００”
６’３４”
７’００”
７’４４”
７’３１”
７’３９”
７’４５”
８’０４”
８’２４”

と失速し、最終的に２時間２０分２２秒

途中で写真撮ったり

終了後、中川温泉で信玄の隠し湯にはいりました。

翌週１２月３日は、忘年会の翌日だけど群馬前橋まで遠征した。
群馬会館は、大理石で出来ている、重要文化財。

ここのミロンガは、ミニコンペもあり、食べ物・うどんもありで、楽しかった。

帰りは、前橋駅前のゆうゆで、ひと風呂浴びて帰った。